मूंगफली में ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है। यह एक फैटी एसिड है जो मस्तिष्क के कार्य को बढ़ाता है, जिससे याददाश्त में सुधार होता है। ऐसे में बच्चों को रोज सुबह नाश्ते में नियमित रूप से भीगी हुई मूंगफली खिलाना चाहिए।