रोजाना सुबह खाली पेट अंकुरित मूंग का सेवन करने से वजन को आसानी से कम किया जा सकता है. अंकुरित मूंग में फैटी की मात्रा काफी कम पाई जाती है, जो वजन कम करने में मददगार हो सकता है.