आपको अपने बच्चे या बच्चे को जगा देना चाहिए यदि उनकी झपकी सोने के समय में हस्तक्षेप कर रही है। यदि झपकी दो घंटे (और अपवाद!) से अधिक हो तो आपको अपने बच्चे को जगाना चाहिए। यदि आपका शिशु या बच्चा दिन में बहुत अधिक सो रहा है तो आपको उसे जगा देना चाहिए।