हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन की इस समस्या को सिर्फ दवाओं के माध्यम से कंट्रोल नहीं किया जा सकता है. जब तक आप अपनी लाइफस्टाइल में जरूरी बदलाव नहीं करेंगे, बीपी की दवाएं भी उतना बेहतर रिजल्ट नहीं दे पाएंगी, जिसकी आप अपेक्षा करते हैं. इसलिए आपको इन बदलावों को अपनाना ही होगा