पहली तिमाही में, अधिकांश लोगों को अधिक वजन बढ़ाने की आवश्यकता नहीं होती है । अगर आप मॉर्निंग सिकनेस से जूझ रहे हैं तो यह अच्छी खबर है। यदि आप एक स्वस्थ वजन के साथ शुरुआत करती हैं, तो आपको गर्भावस्था के पहले कुछ महीनों में केवल लगभग 1 से 4 पाउंड (0.5 से 1.8 किलोग्राम) वजन बढ़ाना होगा। गर्भवस्था के पहले तीन महीनों में महिला का सामान्य वजन होता है, लेकिन बाद में हर सप्ताह पौना या 1 किलो तक वजन बढ़ सकता है।