रसगुल्ला (Rasgulla) कम कैलोरी वाली मिठाइयों में शामिल होने के साथ ही प्रोटीन (Protein) का बेहतरीन सोर्स भी है. इसलिए अगर आप मिठाई खाना पसंद करते हैं तो रसगुल्ला एक बढ़िया विकल्प हो सकता है. पीलिया (Jaundice) को कम करने में रसगुल्ला काफी मदद करता है.