हार्ट रेट भी होता है कम
इसके अलावा एक मेडिकल रिसर्च के मुताबिक, ठंडे पानी से आपकी हार्ट रेट भी कम हो सकती है. ताइवान की एक स्टडी में सामने आया है कि ठंडा पानी पीना हार्ट के लिए भी अच्छा नहीं है. तो कोशिश करें कि ठंडे पानी का सेवन कम से कम करें नहीं तो आपको कई तरह की परेशानी हो सकती हैं.