नींबू में मौजूद विटामिन सी, गठिया को विकसित होने से रोकता है. केला- केला में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन सी और पोटाशियम पाए जाते हैं, जो शरीर में कीटोन के स्तर को बढ़ा देता है.