हल्दी सर्दी-जुकाम, खांसी, गले में खराश जैसी कई समस्याओं से निपटने में कारगर है हल्दी। तो निमोनिया होने पर रोजाना एक गिलास हल्दी वाला दूध पिएं। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सीने में होने वाले दर्द को भी कम करते हैं।