(सोडियम क्लोराइड) ही वह कंपाउंड है जो नमक को नमक बनाता है। यह सोडियम क्लोराइड शरीर के लिए जरूरी है। खासकर इसमें मौजूद सोडियम की जरूरत हमारे शरीर को बहुत होती है। लेकिन इसकी जरूरत काफी कम मात्रा में होती है