दोपहर में कुछ देर की झपकी उनके ब्रेन को आराम देने में मदद कर सकती है। क्यों- दिन में शरीर को आराम देने के लिए कुछ देर के लिए सो सकते हैं। इससे उन्हें गैस और अपच जैसी समस्या से राहत मिल सकती है। क्यों- दोपहर की नींद ऐसे लोगों को दर्द भूलने में मदद कर सकती है।