ऐसे बनाएं सौंफ, बादाम, मिश्री वाला दूध-

हालांकि इसे आप एयरटाइट डिब्बे में ही रखें. रात में सोने से पहले दूध में एक या दो चम्मच सौंफ, बादाम और मिश्री का पाउडर मिलाकर रोज पीएं. इससे आपकी आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद मिलती है.