खाने के साथ पानी पीने की वजह से आपको एसिड रिफ्लक्स की समस्या भी हो सकती है. यानी इससे पेट में एसिड की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे कई बार खट्टी डकारें आने लगती हैं. इस समस्या को ही एसिड रिफ्लक्स कहते हैं. इतना ही नहीं खाने के दौरान पानी पीने से सीने में जलन भी होने लगती है, जिससे आपको हार्टबर्न की समस्या हो सकता है.