चिकन ब्रेस्ट स्वास्थ्य के लिए आदर्श है क्योंकि इसकी 80% कैलोरी प्रोटीन से आती है, जबकि केवल 20% वसा से प्राप्त होती है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि चिकन ब्रेस्ट (Chicken Breast) में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है.