एलर्जी, अस्थमा, हृदय रोग,मोटापा, टीबी जैसी समस्याओं से ग्रसित लोगों को सांस फूलने की समस्या अधिक हो सकती है। सांस फूलने की समस्या को हर बार फेफड़े और हृदय की दिक्कतों से जोड़कर देखना सही नहीं है। कई लोगों में किडनी और मांसपेशियों से संबंधित समस्याओं के कारण भी सांस की दिक्कत हो सकती है। आपकी चिंता आपको और भी अधिक बेदम महसूस कराएगी । पैनिक अटैक के दौरान, लोग अक्सर अधिक सांस लेते हैं या हाइपरवेंटिलेट करते हैं। अगर आप पैनिक अटैक के जवाब में बहुत तेजी से सांस लेना शुरू करते हैं, तो आप अपने शरीर की जरूरत से ज्यादा ऑक्सीजन सांस में ले सकते हैं।