ब्राउन राइस स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाता है । यह माँ को अधिक ऊर्जा देकर और स्वस्थ दिशा में योगदान देकर भी अत्यधिक लाभदायक है। ब्राउन राइस को आधे घंटे के लिए भिगो दें और प्रेशर कुकर में पकाएं।