एक एवरेज चाय के कप में 120-150 कैलोरी होती है। इस मिक्सचर और प्रोपोर्शन के साथ अगर आपमें से कोई 3-5 बार चाय पी रहा है तो इससे आपका वजन बिल्कुल भी नहीं घटेगा। हां एक कप चाय आपके वजन पर कोई खास फर्क नहीं डालती, लेकिन अगर आप इससे ज्यादा चाय पी रही हैं तो आपके मोटापे का कारण चाय ही है।