तापमान में बदलाव होने से बैक्टिरिया का प्रभाव लोगों के सेहत में पड़ता है। जिससे वे सर्दी या बुखार से ग्रसित हो जाते हैं। इसलिए वर्षा के मौसम में सुरक्षित रहने के लिए काली मिर्च व इलायची की चाय जरूर पीनी चाहिए। इसके अलावा चाय में अदरक, तुलसी भी मिला सकते हैं।