चाय पीने से पहले पानी पीना फायदेमंद है क्योंकि चाय पीने से पेट में अम्लता बढ़ जाती है जो हमारे पेट के लिए नुकसानदायक है। पानी अम्लता को बढ़ने से रोकता है इसलिए चाय पीने से पहले पानी पीना चाहिए लेकिन ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए।