सर्दी में इम्युनिटी कम होती है और बीमार होने के असार ज्यादा रहते हैं ऐसे में फाइबर से भरपूर हरे चने का सेवन बेहद असरदार साबित होता है। इसका सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और बॉडी हेल्दी रहती है। विटामिन ई (Vitamin E)से भरपूर हरा चना आंखों को हेल्दी रखता है।