गुड़ बॉडी में खून की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है. इतना ही नहीं पहले से मौजूद खून को साफ भी करता है. बता दें कि गुड में गुड में विटामिन -ए और विटामिन -बी, सुक्रोज, ग्लूकोज, आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, जिंक, मैग्नीशियम तत्व होते हैं.