लेकिन पेट खराब होने पर मूंग दाल की खिचड़ी फायदेमंद होती है। इससे शरीर को एनर्जी मिलती है और हल्का होने के कारण इसे पचाना भी आसान होता है। जिन लोगों को अक्सर कब्ज या गैस की समस्या रहती है उन्हें रोजाना एक वक्त अपनी डाइट में मूंग दाल की खिचड़ी जरूर खाना चाहिए।