अधिकांश स्वाद वाले पाउडर, टैबलेट, एनर्जी बार और पेय मिश्रण जिसमें क्रिएटिन भालू चेतावनी लेबल होते हैं कि पूरक 18 वर्ष से कम उम्र के किसी के लिए अनुशंसित नहीं है।