पोटेशियम हमारी नसों के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है, और हमारे खून में नेचुरल शुगर भेजती है जिससे हम हमेशा तरोताजा महसूस करते हैं. इन सभी कारणों से महंगे, लत लगाने वाले स्पोर्ट्स ड्रिंक की तुलना में केला एक स्वाभाविक, सस्ता, और अधिक लाभदायक विकल्प है.