केला दिमाग के लिए | Banana ke fayde
पढ़ाई-लिखाई करने वालों को केला जरूर खाना चाहिए। केला विटामिन B6 का बढ़िया स्रोत है जो दिमाग और याददाश्त तेज करता है, साथ ही नर्वस सिस्टम को मजबूत बनाता है। Exam से पहले केला खाना अच्छा होता है क्योंकि इसमें पाए जाने वाला पोटैशियम दिमाग को चुस्त और अलर्ट रखता है।