बेसन की रोटी से आपको सर्दी-जुकाम, कफ से ही छुटकारा नहीं मिलेगा। बल्कि आपकी इम्यूनिटी भी बूस्ट होगी। बेसन की रोटी में थोड़ा सा घी लगाकर गुड़ के साथ खाने से शरीर में गर्मी आती है।