बढ़ती उम्र के साथ वजन बढ़ना (Weight Gain With Age In Hindi) बहुत आम है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका मेटाबॉलिज्म धीमा होने लगता है। तो ऐसे में जब आप अपनी मध्यम उम्र में पहुंचते हैं, तो आपका वजन बढ़ने लगता है। पुरुषों और महिलाओं के लिए कुल शरीर के वजन में परिवर्तन अलग-अलग होते हैं। पुरुष अक्सर 55 वर्ष की आयु तक वजन बढ़ाते हैं, और बाद में जीवन में वजन कम करना शुरू करते हैं। यह पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन में गिरावट से संबंधित हो सकता है। महिलाएं आमतौर पर 65 साल की उम्र तक वजन बढ़ाती हैं और फिर वजन कम करना शुरू कर देती हैं।