गठिया में नुकसानदायक है आलू
अगर आप गठिया रोगी हैं तो आपको आलू का सेवन बहुत ही सीमित मात्रा में करना चाहिए और अगर आपको आलू खाने ही हैं तो आपको बिना तेल और छिलके सहित आलू का सेवन करना चाहिए। दरअसल आलू में मौजूद कार्बोहाइड्रेट गठिया जैसी स्थिति में शरीर को नुकसान पहुंचाता है और दर्द को बढ़ा सकता है