अगर माल त्यागने की करें तो इसके लिए एक स्वस्थ व्यक्ति 24 घंटे में 1 ही बार टॉयलेट जाना चाहिए. हालांकि, कुछ लोग दिन में 2 बार भी मल त्यागने के लिए टॉयलेट जाते हैं, जोकि आम बात है. अगर आप इससे ज्यादा बार मल त्यागने के लिए टॉयलेट जाते हैं तो यह आपके विचारणीय हो सकता है.