अर्थराइटिस की समस्या में बिल्कुल न खाएं दही
अर्थराइटिस की समस्या में भी आपको दही का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए, क्योंकि इससे आपकी परेशानी बढ़ सकती है. ऐसे में मरीजों को हफ्ते में 1 बार दही का सेवन करना चाहिए, नहीं तो आपकी समस्या बढ़ सकती है. हालांकि, माना जाता है कि दही के सेवन से दांत और हड्डियां मजबूत होती है.