आपका शिशु दिन में जितनी अच्छी तरह सोएगा, आपकी रातें उतनी ही सहज होंगी। आपके बच्चे की झपकी की अवधि 20 से 30 मिनट से लेकर एक घंटे या उससे अधिक तक हो सकती है, लेकिन मेरी सलाह है कि झपकी को 2 घंटे से अधिक न रखें।