अपने बच्चे को सोते समय सोने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, सुनिश्चित करें कि कमरा अंधेरा और ठंडा है, आपका बच्चा भूखा नहीं है, और आपके पास सोने के समय की नियमित दिनचर्या है। समय भी महत्वपूर्ण है! इस उम्र में, आपको झपकी लेने से पहले जागने की आदर्श अवधि के साथ प्रयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।