शरीर को मजबूती मिल सकती है, साथ ही उनका दिमाग भी तेज हो सकता है। 8 से 12 साल तक के बच्चे ये प्रोटीन पाउडर पानी में मिलाकर पी सकते हैं। ये बच्चों की हड्डियों को भी मजबूत रखने में मदद कर सकता है। साथ ही ये न्यूट्रीशनल ड्रिंक इम्यूनिटी को भी बढ़ा सकता है।