वजन कम करने के लिए आप मसूर दाल, पालक और कद्दू का सूप शामिल कर सकते हैं. इन तीनों सूप पीने से शरीर में जमा एस्ट्रा फैट कम हो जाएगा. वजन कम करने के साथ-साथ ये इन सूप को पीने से आप हेल्थ भी रहेंगे. बदलती लाइफस्टाइल में आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए.