ठंडे फल-ठंडा और गर्म भोजन और चिंता का कारण बनता है जिससे क्रोध भी बढ़ सकता है. यदि आप पहले से ही गुस्से सा गुस्सा महसूस कर रहे हैं. तो ठंडे फल, खीरा, तरबूज और सलाद से बचें. सूखे मेवे और चिप्स- ड्राइ फ्रूट्स हमारे शरीर के समग्र विकास के लिए जरूरी हैं.