कूल्हे का दर्द मांसपेशियों में खिंचाव, सूजन, गठिया के कारण हो सकता है। इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ एक्सरसाइज करने से दर्द में बहुत आराम मिलेगा। बैठते वक्त कूल्हे या हिप्स में दर्द होना आम नहीं है। यह समस्या हल्की भी हो सकती है और गंभीर भी।