दरअसल जब शरीर में मैग्नीशियम की कमी होती है तो व्यक्ति को तनाव और सिर दर्द से परेशान होना पड़ता है. यही वजह है कि माइग्रेन रोगी को डॉक्टर डाइट में मैग्नीशियम शामिल करने की सलाह देते हैं.