भैंस का दूध- भैंस के दूध में बहुत ज्यादा मात्रा में फैट और कैलोरी मौजूद होते हैं। इसके अलावा यह कैल्शियम, मैग्नेशियम, पोटाशियम और फॉस्फोरस का भी अच्छा स्रोत होता है।