इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे ऊंचे तकीये के ऊपर सिर रखना, हार्ड गद्दे पर सोना या फिर रात में सोते समय नींद में गर्दन टेढ़ी हो जाना. इसके अलावा जब आप कम्यूटर या लैपटॉप पर एक ही पोजीशन में घंटों बैठकर काम करते हैं तो इससे भी आपकी गर्दन में अकड़न आ सकती है.



गर्दन में अकड़न या दर्द कई कारणों से हो सकता है जैसे:

मांसपेशियों में खिंचाव और तनाव-

खराब मुद्रा या अपनी गर्दन को लंबे समय तक असहज स्थिति में रखना।
बिना मुद्रा बदले डेस्क पर लंबे समय तक काम करना।
असहज स्थिति में गर्दन के बल सो जाना।
व्यायाम करते समय या ज़ोरदार कसरत करते समय गर्दन को मरोड़ना।

चोट- घातक गिरने या कार दुर्घटनाओं के दौरान भी गर्दन में दर्द हो सकता है। इस मामले में, लिगामेंट और मांसपेशियों को अपनी सामान्य सीमाओं के बाहर अत्यधिक स्थानांतरित करने के लिए मजबूर किया जाता है। यदि सर्वाइकल वर्टिब्रा या गर्दन की हड्डियाँ टूट जाती हैं, तो रीढ़ की हड्डी भी क्षतिग्रस्त हो जाती है।

दिल का दौरा - कुछ मामलों में, गर्दन का दर्द दिल के दौरे का एक अंतर्निहित कारण हो सकता है। यदि गर्दन का दर्द दिल के दौरे के कारण होता है, तो इसके साथ सांस की तकलीफ, पसीना, मतली, उल्टी, जबड़े और हाथ दर्द जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।

मेनिनजाइटिस- गर्दन में दर्द मेनिनजाइटिस के कारण भी हो सकता है। यह रोग एक संक्रमण या ऊतक की सूजन की विशेषता है जो रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क को घेरता है। मेनिनजाइटिस के दौरान गर्दन में दर्द के साथ सिरदर्द और बुखार भी होता है।

रुमेटीइड गठिया- इस स्थिति की विशेषता हड्डियों में सूजन और दर्द और जोड़ों में सूजन हो सकती है। जब गर्दन में दर्द के साथ ये लक्षण दिखने लगते हैं तो यह रूमेटाइड गठिया का शुरुआती संकेत हो सकता है।

फाइब्रोमायल्जिया- इस विकार के कारण गर्दन का दर्द हो सकता है जो पूरे शरीर में विशेष रूप से कंधे और गर्दन के क्षेत्र में मांसपेशियों में दर्द की विशेषता है।

हर्नियेटेड सर्वाइकल डिस्क- यह स्थिति तब होती है जब किसी चोट या आघात के परिणामस्वरूप शरीर में एक डिस्क बाहर निकलने लगती है। इस स्थिति को स्लिप्ड या रप्चर्ड डिस्क के रूप में भी जाना जाता है।

अन्य कारण- कभी-कभी रीढ़ की हड्डी के कैंसर, ट्यूमर, फोड़े, संक्रमण और जन्मजात असामान्यताओं के कारण भी गर्दन में दर्द हो सकता है।