एंजाइटी अटैक तब आता है, जब कोई व्यक्ति किसी बात को लेकर लंबे समय से परेशान चल रहा हो. चिंता व तनाव करने के कारण एंजाइटी अटैक आता है. कई बार दिमाग की मांसपेशियों में तनाव होने की वजह से भी अटैक का खतरा बढ़ जाता है. – पैनिक अटैक डर के कारण आता है, ​जबकि एंजाइटी अटैक चिंता की वजह से हो सकता है.