उल्टी होने से बच्चों के शरीर में पानी की कमी होने लगती है. इससे वे बेहद कमजोरी महसूस कर सकते हैं, इस स्थिति में बच्चों की एनर्जी वापस लाने के लिए उन्हें लिक्विड फूड दें. लिक्विड फूड में बच्चे को फलों का रस, सब्जियों की प्यूरी, हल्का सूप, चावल का पानी जैसी चीजें दे सकती हैं.