, त्वचा और बालों के लिए इसके कई फायदे हैं। चाहे वजन या ब्लड प्रेशर को कम करना हो, डैंड्रफ से निपटना हो, बालों को बढ़ाना हो या पिंपल हटाने हों, हर काम में जैतून का तेल इस्तेमाल होता है।


बाल और चेहरे के लिए- जैतून के तेल में विटामिन ई भरपूर होता है. इसलिए इसे त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है. रोज रात को नाभि पर तेल लगाने से त्वचा में निखार आता है. इसके साथ ही यह बालों, स्किन की ड्रायनेस को भी कम करता है नाभि पर तेल लगाने से होठों का रूखापन भी दूर होता है.