आंखों की सूजन दूर करने के उपाय

- आंख की सूजन को कम करने के लिए आप एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से युक्त टी बैग (tea bag) का इस्तेमाल करें. आप टी बैग को भिगोकर आधे घंटे के लिए फ्रिज में रख दें फिर आंख पर 5 से 10 मिनट के लिए रखें. इससे सूजन कम हो जाएगी.

- बेकिंग सोडा (baking soda) भी सूजन को कम करने में सहायक होता है. बस आपको 1 चम्मच सोडा को आधे कप पानी में मिलाकर रूई की मदद से आंखों पर रखें यह आपको राहत देगा. इसमें भी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं.

- खीरा सबसे असरदार तरीका है आंखों की स्वैलिंग ठीक करने के लिए. बस आप दो टुकड़ों को आंखों के उपर रखकर कुछ देर लेटे जाएं. इससे आपको काफी हद तक राहत महसूस होगी.

- एलोवेरा भी इसमें बहुत सहायक होता है. इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. इससे आंखों की सूजन से राहत मिलती है काफी हद तक. कोल्ड कंप्रेस करके भी आप सूजन को कम कर सकती हैं.

- आलू को भी आप सूजन कम करने के लिए इस्तेमाल में ला सकती हैं. बस आपको इसकी स्लाइस को सूती कपड़े में बांधकर आखों पर रखना है. इससे जरूर आराम मिलेगा.