अगर हम सोमवार के दिन बिना छिलके की उड़द की दाल अपने घर में बनाकर खाएं तो आपकी सेहत को लाभ पहुंचेगा। वहीं इसके साथ ही सोमवार को अरहर की दाल खाना भी अच्‍छा माना जाता है।