ज्यादा अंडे खाने वाले लोगों में कब्ज और पेट में सूजन की समस्या हो सकती है। एक नियत मात्रा से अधिक प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल का ठीक से पाचन नहीं हो पाता है जिसके कारण आपको पेट की कई गंभीर समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप लगातार अधिक मात्रा में अंडे खाते रहते हैं तो इससे लिवर की सेहत पर भी गंभीर असर हो सकता है।