अपने कान कैसे पॉप करें?

क्या यह आपके कानों को पॉप करने के लिए सुरक्षित है?

भरा कान होने से असुविधा हो सकती है और आपकी सुनवाई को मज़बूत कर सकती है। ऐसा होने पर, आपके कानों को दबाकर मदद मिल सकती है। अपने कानों को रोकना आम तौर पर सुरक्षित होता है। आमतौर पर आपके मुंह की मांसपेशियों को ले जाने की तुलना में थोड़ी अधिक आवश्यकता होती है। कोशिश की जाने वाली तकनीक की परवाह किए बिना, कोमल हो। यदि आपके लक्षण खराब हो जाते हैं, तो अपने कानों को पॉप करने की कोशिश करना बंद करो और अपने डॉक्टर से परामर्श करें।