कौन सा तेल बेहतर है पीली सरसों या काली सरसों?

काली सरसों का तेल सामान्य सर्दी, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द (गठिया), और गठिया के लिए प्रयोग किया जाता है । काली सरसों का उपयोग उल्टी पैदा करने, मूत्र उत्पादन में वृद्धि करके जल प्रतिधारण (एडीमा) से राहत देने और भूख बढ़ाने के लिए किया जाता है। कुछ लोग पिसी हुई काली सरसों को गर्म पानी में मिलाकर पेस्ट बना लेते हैं।