किसी को दिल और दिमाग से कैसे निकाले?

कुछ लोग हमारे बहुत ही पास होते है। सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक हम उस इंसान के बारे में सोचते रहते है।

हमारा मन करता है कि हम दिन भर उनके साथ बातें करे और उनके साथ ही रहे।

हर कोई हमारे दिल के उतना पास नहीं होता है। बस कुछ लोग ही हमारे दिन के पास होते है। जिसके लिए हम कुछ भी करने के लिए तैयार होते है।

हमे उनके अंदर ही हमारी दुनिया नजर आने लगती है। पर कुछ समय के बाद ऐसा होता है कि हम अपने दिल के सबसे पास इंसान को ही भूलना पड़ जाता है।

बहुत से लोग जिंदगी पर अपने दिल के पास रहने वाले इंसान को कभी नहीं भूलते है। वह हमेशा अपने दिल में उस इंसान को बसा कर रखते है।

पर ऐसा करके वह खुद को ही नुकसान पहुंचाते है। हमारे जीवन में ऐसे भी लोग आते है जिनको भूलना जरूरी है, हमें उन्हें भूल ही जाना चाहिए।


आपके मन में सवाल आ रहा होगा कि कैसे किसी को भूले? चलिए हम जानते है।

क्या आपके साथ भी ऐसा कुछ हुआ है। क्या आप अपने बहुत ही करीब इंसान को भूलना चाहते है? क्या आप अपने lover को भूलना चाहते है?

अगर हाँ तो चलिए हम इस पोस्ट में जानते है कि आप कैसे किसी को भूल सकते है।

भुलाने वाले के बारे में सोचना बंद कर दे

आप जिस किसी को भी भूलना चाहते है उनके बारे में सबसे पहले सोचना बंद कर दे। आप जब तक उनके बारे में सोचते रहेंगे तब तक आप उन्हें भूल ही नहीं पाएंगे।

आप भले ही यह सोचते रहे कि आप कैसे अपने प्यार को भूल सकते है पर फिर भी नहीं भूल पांएगे। सोचते रहने से हम उन्हें हमेशा याद करते रहते है। आज से ही आप उनके बारे में सोचना बंद कर दे।
याद दिलवाने वाली चीजों को दूर

आप के पास जो कुछ भी ऐसी चीज है जो कि उनकी याद कराती है जिसे आप प्यार करते थे और आज भूलना चाहते है।

वह सभी चीज खुद से दूर कर दे। जब तक वह याद दिलवाने वाली वस्तु आपके पास होगा तब तक आपको उनकी याद आती रहेगी। आप चाह कर भी भूल नहीं पाएगे।

आप याद करने वाली चीजों को खुद से इतना दूर कर दे कि आप कभी उनको पा ही न सकते है, क्युकी जब भी आपकी नजर याद दिलाने वाली चीज़ों पर पड़ेगी. तब-तब आपको उनकी याद आती रहेगी।
अकेले ना रहे

क्या अब आप अकेले रहने लगे है। अगर आप अकेले रहते है तो फिर आप आज से ही अकेले रहना बंद कर दे।

आप अधिकतर समय किसी न किसी के साथ ही रहे। किसी को भुलने के लिए कुछ लोगो को अकेले रहना होता है तो कुछ लोगो को दूसरों के साथ।

जैसे अगर आप ऐसे इंसान है जो अकेले रहना पसंद करता है तो आप अपने प्यार को भुलने के लिए अकेले ही रहे।

अकेले रह कर आप खुद को और अच्छे से समझ सकते है। आप अकेले रह कर ही किसी को भूल पाएगे।

अगर आप ऐसे इंसान है जो किसी न किसी के साथ रहना पसंद करता है तो आप किसी के साथ ही रहे। आप किसी के साथ रह करके ही अपने प्यार को भूल सकते है।

जगह को बदले

किसी को भी भुलने के लिए आप अपने रहने के जगह में बदलाव करें। आप पहले जिस स्थान पर रहते थे, अब आप उस स्थान पर न रहे।

अब आप नए स्थान को रहना शुरू कर दे। आप अपना कमरा भी बदल सकते है। पहले जिस कमरे में रहते थे अब उस कमरे में न रहे।
भुलने वाले की जरूरत को खत्म करें

आपको पता है कि आप किसी के इतने पास क्यों आ जाते है। किसी के पास आने का मुख्य कारण जरूरत होता है।

एक इंसान की जरूरत ही उसे दूसरे इंसान के पास लेकर जाती है। यह जरूरत ही किसी को नए रिश्ते बनाने के लिए मजबूर करती है।

भले ही जरूरत रिश्ते बनाता है और उसके बाद रिश्ते में जरूरत खत्म हो जाती है। पर जरूरत ही हमें किसी को भुलाने नहीं देती है।

आप जिस किसी को भी अभी तक नहीं भूल पाए है, ऐसा हो सकता है कि कोई न कोई ऐसी जरूरत होगी. जो उनकी मदद से पूरी हो रही होगी।

यह जरूरत कुछ भी हो सकता है, जैसे time पास करना, बातें करना, मौज-मस्ती करना, आदि शामिल है।

यह समझने के बाद आप जिस किसी को भूलना चाहते है। आप सबसे पहले जरूरत को समझे कि आपकी कौन सी जरूरत उनकी मदद से पूरी हो रही थी।

अब आप अपनी उस जरूरत को ख़त्म कर दे या फिर किसी और से मदद लेकर आप अपनी उस जरूर को पूरा करें। यह काफी आसान तरीका है किसी को जल्द भुलाने का।
नए दोस्त बनाए

नए दोस्त और नए रिश्ते बनाना शुरू करें। जब आप नए-नए दोस्त और नए-नए रिश्ते बनाएगे तो आप पुरानी दोस्त और पुराने रिश्ते को खुद ही भूल जाएगी।

नए दोस्त होने से आपको उनके साथ समय बिताना होगा। उनके साथ के पल को आपका दिमाग याद करने लगेगा और पुरानी पल को खुद ही भूलना शुरू कर देगा।

यह दिमाग की एक आदत है कि आप नए जानकारी को याद रखने के लिए पुरानी जानकारी भूलना शुरू कर देता है।

अपने काम में लग जाए

आप किसी को भूलने के लिए अपने काम में लग जाए। आपके पास जो भी काम हो उस काम को करना जल्द से जल्द शुरू कर दे।

अगर आप एक छात्र है तो आपको अपना पूरा ध्यान पढ़ाई में देना चाहिए। इसके अलावा आपका मुख्य काम जो भी है आप अपने काम को करना शुरू कर दे।

जब तक आप खाली रहेंगे तब तक आपको भुलने वाली की याद आती रहेगी। हम यह भी जानते है कि आपको कोई भी काम करने का मन नहीं कर रहा होगा।

पर किसी को भुलाने के लिए आपको खुद को busy करना ही होगा। चाहे जिस भी काम से आप खुद को busy करें। दिमाग कुछ भी तभी भूलता है जब उसके पास कुछ नया याद करने के लिए हो।
contact के रास्ते बंद कर दे

क्या आपके पास अभी तक ऐसा कोई contact करने का option है जिसकी मदद से आप जब चाहे भूलने वाले से contact कर सकते है।

आपको ऐसे contact details को आज ही खत्म कर देना चाहिए। कुछ लोग ऐसे भी होते है जो उनके social media के profile को दिन में अनेक बार check करते रहते है। यह जानने के लिए कि उन्होंने कोई नया post डाला या नहीं।

इसके साथ ही यह भी check करते रहते है कि वह आखरी बार कब online थे। पर आप ऐसी गलती बिल्कुल ही न करें।

ऐसा करके आप उनके और भी करीब आते जाएगी। यह करके आप उन्हें दिन में अनेक बार याद करते रहेगे।