किस दूध से गैस नहीं बनती है?

दूध में लैक्टेज मिलाने से वे लोग जो लैक्टोज-असहिष्णु हैं, पेट की ऐंठन, सूजन और पेट फूलने के पाचन संबंधी दुष्प्रभावों के बिना गाय के दूध का आनंद ले सकते हैं। यह दूध स्वाद वाली किस्मों सहित कई रूपों में उपलब्ध है। आप नियमित दूध के रूप में प्रयोग करें।