कितनी देर बाद दूध पी सकते हैं?

खाना खाने के 40-45 मिनट बाद ही दूध का सेवन करना चाहिए। लेकिन अगर आपने नमकीन या खट्टे चीजों का सेवन किया है, तो आपको कम से कम 1 घंटे बाद ही दूध पीना चाहिए।